Les différents types de régime alimentaire

Le régime alimentaire qu’on suit affecte énormément notre santé physique et notre mental. Choisir son régime alimentaire dépend des besoins caloriques quotidiens, de l’état de santé, des envies et des principes de vie. Vous voulez organiser votre régime alimentaire pour être mieux dans votre peau. Nous vous dressons une liste afin de vous rendre la tâche plus aisée.